Kategori: etc

  • Download Video Google Drive

    Jaman pandemi ini perkuliahan masih dilakukan online, ada yang pake Zoom ada yang pake Google Meet. Salah satu kuliah yang saya ikuti, dosennya pake Google Meet. Nah recording kuliahnya disimpen di google drive. Sayangnya kita cuman bisa nonton doang videonya, tapi gak bisa ngunduh. Nah untuk temen saya yang koneksi di rumahnya yang gak stabil,…

  • Lari untuk Pemula-3

    Saya lanjutkan sharing dr.hilmi tentang lari untuk pemula. Pada tulisan sebelumnya membahas tentang Heart rate, Paru dan otot. Selanjutnya dibahas juga tentang lactate threshold. Lactate threshold ini salah satu indikator juga tentang kebugaran kita. Jadi ketika kita lari dengan intensitas tinggi, Heart rate kita mulai meningkat, dan semakin naik zona HR-nya. Ketika mulai beralih dari…

  • Lari untuk Pemula-2

    Saya lanjutkan catatan tentang sharing dr Hilmi tentang lari untuk pemula. Pada tulisan sebelumnya telah dibahas tentang Heart Rate. Selanjutnya dr Hilmi cerita tentang bagaimana peran jantung pada waktu kita lari. Jantung tugasnya memompa darah ke seluruh bagian tubuh. Selain Heart rate untuk mengetahui kemampuan jantung, ada juga yang disebut stroke volume. Stroke Volume adalah…

  • Lari untuk pemula

    Kemaren saya diajakin ikut dengerin sharing online (kyk mini webinar) dengan tema Lari untuk pemula. Jadi ceritanya grup SMA lagi ngajak orang2 untuk berolahraga. Karena dah pada masuk umur yang musti lebih concert tentang kesehatan. Jadi dibikinlah grup running, walking and riding. Yang sharing temen kita juga dr Hilmi. Jadi dia dulunya pas SMA atlit…

  • Donor di PMI Bandung

    Kemaren ada temen yang butuh darah, karena dia harus operasi. Dia butuh 2 labu. Kebetulan cocok golongan darahnya dengan saya. Jadilah saya nyoba donor di PMI Bandung jalan Aceh. Waktu itu hari minggu, saya datang sekitar jam 10, lagi rame ternyata. Pas nanya tukang parkir ternyata diminta ngambil nomer antrian dulu. 1. Nomer antrian Tempatnya…

  • Nyetel frame Kacamata miring

    Selama pandemi jadi parno kalo mau keluar rumah. Termasuk untuk benerin frame kacamata. Saya termasuk pengguna kacamata yang rada slebor. Jadi pas mau tider suka nyimpen frame dimana aja, jadinya kadang framenya ketimpa lah, atau jatuh, jadi aja framenya miring. Sebelum pandemi, saya sering bolak balik ke optik cuman buat nyetel frame. Setelah pandemi terpaksalah…

  • Mogok di jalan tol

    Minggu lalu mobil saya mogok di jalan tol. Maklum lah mobil tua, jadi perlu banyak perhatian. Jadi pagi itu rencananya mau ngelayat saudara yang meninggal di luar kota, pas dijalan tol lagi kecepatan tinggi awalnya kedengeran suara agak aneh, tek-tek-tek, saya kira awalnya kipas. Gak lama kemudian knalpot mengeluarkan asap putih dan mesinnya mati. Akhirnya…

  • Pengalaman ikut tes Toefl iBT home edition

    Pengalaman ikut tes Toefl iBT home edition

    Minggu lalu saya coba ikut tes Toefl iBT yang home edition. Daftarnya langsung di web https://www.ets.org/toefl. Registrasi dulu bikin akun, trus nanti pilih tanggalnya dan bayar. Sebelum registrasi disarankan ngetes dulu apakah komputer kita kompatibel atau tidak. Ngetesnya dengan ngunduh software dari sana. Nanti dia cek spek komputer kita. Daftarnya gak ribet, tapi diminta no…

  • Bayar pajak kendaraan bermotor via e-samsat (atm)

    Bayar pajak kendaraan bermotor via e-samsat (atm)

    Pajak kendaraan saya sudah mau jatuh tempo, biasanya saya langsung bayar di samsat. Cuman berhubung masih pandemi, jadi males ke samsat. Jadi saya nyoba bayar via e-samsat. Kalo liat info dari web bapenda jabar, sepertinya gak ribet cara bayarnya. Kode Bayar Pertama kita harus dapat kode bayar dulu. Menurut webnya bapenda jabar ada 3 cara…

  • Pengalaman Vaksin Covid-19

    Minggu lalu saya alhamdulillah dapat kesempatan vaksin. Prosesnya lumayan panjang. Jadi ceritanya dari kampus ada pendataan untuk vaksin sekitar bulan Februari. Terus akhir Februari keluar jadwal vaksin di aplikasi peduli lindungi. Cuman karena jarang buka aplikasi tersebut, saya baru tau 2 hari kemudian dari Grup WA. Karena penasaran, awal maret saya coba liat di web…